《健康教育读本》
目 录
第一册
第一节课 上学真有趣
第二节课 我们的身体
第三节课 正确的坐、立、行、卧姿势
第四节课 手的清洁
第五节课 正确刷牙
第六节课 吃好早餐
第七节课 做操好处多
第八节课 课间活动真开心
第九节课 防止坠落和跌伤
第二册
第一课 身高和体重
第二课 皮肤的清洁
第三课 注意饮水卫生
第四课 预防接种
第五课 游戏与健康
第六课 认真上好体育课
第七课 与人友好相处
第八课 保护眼睛
第九课 防止触电
第三册
健康成长篇
第一课 爱护我们的眼睛与耳朵
第二课 爱护我们的口与鼻子
第三课 爱护我们的肺
营养饮食篇
第一课 饮食卫生要注意
第二课 营养不良有原因
第三课 儿童肥胖不健康
珍爱生命篇
第一课 注意交通安全
第二课 游泳安全不忽视
第三课 烧伤、烫伤、冻伤“防”在先
条四课 与同桌好好相处
第四册
心理调适篇
第一课 休息——脑力劳动与体力劳动的结合
第二课 缓解紧张你能行
第三课 快乐不等于虚荣
第四课 控制情绪有办法
疾病预防篇
第一课 龋齿的预防
第二课 预防呼吸道疾病
第三课 肠道寄生虫的预防
第四课 预防腆缺乏病
第五课 预防缺铁性贫血
第六课 “禽流感”的预防
第五册
第一节 健康的标准
第二节 脑的功能和保健
第三节 结核病的预防
第四第 合理的营养
第五节 青春期的生理变化
第六节 青春期饮食提醒
第七节 近视眼的预防
第八节 沙眼的预防
第九节 悦纳自己的成长
第十节 要和父母常沟通
第六册
第一节 女孩子长大了
第二节 男孩子长大了
第三节 正确对待第二性征的出现
第四第 生命的孕育
第五节 学会保护自己
第六节 “网络成瘾”的危害与预防
第七节 保证充足的睡眠
第八节 常见传染性肝炎及其预防
第九节 脊柱异常弯曲的预防
第十节 如何增强心理素质
第七册
第一节 青春期的生理变化
第二节 青春期常见卫生问题
第三节 青春期男女之间的性心理差异
第四节 养成良好的行为和生活方式
第五节 合理营养
第六节 呼吸道传染病的预防知识
第七节 我国的人口国情
第八节 吸烟酗酒对生长发育和健康的危害
第八册
第一节 夏秋季常见传染病及预防
第二节 情绪的自我调整
第三节 艾滋病的传播途径及预防
第四节 成年期疾病的早期预防
第五节 常见营养缺乏症及其预防
第六节 我国的人口问题
第七节 青春痘的防护
第八节 如何建立良好的人际关系，把握异性交往的尺度
第九册
第一节 男性青春期的生理发育
第二节 女性青春期的生理发育
第三节 生命的孕育过程
第四节 人口理论和我国人口政策
第五节 青春期的性心理
第六节 青春期性行为与性道德
第七节 远离毒品，珍爱生命
第八节 神经衰弱及其预防